追求归属感

2015-10-29 浏览: 来源:未知 我要评论 字号:T / T
文章导读

我们都渴望一种归属感。归属感是一个社区核心存在的理由,成员由于共同利益或想法团结在一起,无论是对于人际关系、专业组织,或只就一般生活而言,都是如此。

看看罗宾·威廉姆斯死后发生了什么事:大批人聚集在一起分享想法、问题和回忆,而这其中很多人和威廉姆斯并没有什么关系。互联网已经成为社区自发创造的一个渠道。

尽管这种自发产生的亲密关系如此感人,交谈声会慢慢变弱,最终沉寂与现实之中。我们不再谈论自杀和抑郁,因为这不是使我们走到一起的原因,是罗宾·威廉姆斯的才能让我们聚在一起。他是怎么死的?其背后的原因何在?关于这些问题的讨论会悄悄消失,我们只知道他已不再与我们为伴。不幸的是,抑郁症和自杀的现实仍不可避免。

当某个明星或名人与抑郁症的斗争昭然于世时,我们得以允许公开谈论抑郁症。而同一个社会中,如果是一个普通人来谈论抑郁症,所面临的环境就没那么友好了。

自开始记叙自己的抑郁和自杀念头以来,我参与了许多对话,有些人甚至告诉我,在某些州,你甚至可能因为抑郁症被解雇。我没去证实这一点,但事实上,有人相信这件事情本身就是一个问题。我们的工作场所是企业,需要赚钱,但富有同情心的工作场所可以培养健康的员工,他们会愿意提高生产力、增加创新、减少保险索赔。这样的员工是我们最重要的资产。我们对待他们需要比对电脑好。

在我们的社会中存在的其他问题在于,我们不愿意暴露自己的弱点。暴露缺点会让我们变得脆弱,因而被视为不值得信赖、不可靠、不专注。我在谈话中就目睹过这样的事情发生。很多人对我足够信任,愿意分享自己的故事,但却没有在公开场合直言不讳。那些参加了公开谈话的人大多是以一种置身事外的方式来描述。父母、朋友、或亲戚经历抑郁和/或自杀,我们听到的就这么多而已。抑郁症是如何影响到他们,他们对抑郁症又是什么样的感受,仍然不得而知。

这样我们无法解决抑郁和类似问题。我们需要以开放的方式来讨论它。是的,这样会让我们不舒服;是的,这样是痛苦的。这就是所谓的脆弱。但只有通过这样做我们才能敞开大门,给别人了解我们的机会。一旦我们做到这一点,就能重新找到归属感,让我们知道我们并不孤单。

这个社区还有其他人也有同样的感受和想法,他们战胜了曾经心里的黑暗,就像我现在描述的这样。向归属感敞开心扉。它已经在那里,你只需要展示自己的弱点。

现在该做什么?你准备好开始分享你的故事了吗?从恶魔开始到陌生人再到朋友,然后成立一个小组,将对话继续下去。你有很多的资源可用,但是首先请分享你的故事。

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